Don't Miss
Home » Provocari Fitness

Provocari Fitness

În această pagină vei găsi diferite provocări pe care te invit să le încerci. Se va face update la pagină constant, cu diferite provocări!

1. 13 Days ABS Challenge. Click pe poză pentru a descărca materialul provocării, click pe link pentru mai multe detalii.

ABS CHALLENGE
2. Provocarea 51 (5000 genuflexiuni & 1000 flotări). Click pe poză pentru a descărca materialul provocării, click pe link pentru mai multe detalii.

provgenoflot
3. Bring Sally Up, Bring Sally Down – Provocare video. Pentru detalii click pe link sau pe poză.

bring-sally-up-plank-challenge
4. 5 km în 8 săptămâni! Click pe poză pentru a descărca materialul provocării, click pe link pentru mai multe detalii.

5kmchallenge
5. 30 zile de genuflexiuni. Click pe poză pentru a descărca materialul provocării, click pe link pentru mai multe detalii.

PROVOCARE GENUFLEXIUNI 30 ZILE

6. Total ABS Workout – click pe link pentru detalii, click pe poză pentru descărcarea materialului provocării.

total abs workout

7. 1400 Burpees Challenge – Click pe link pentru detalii, click pe poză pentru descărcarea matarialului provocării.

burpees challenge